Сделай микс: 7 необычных летних коктейлей
Лучшие сочетания от барменов столицыВ барной истории, как и в моде, существуют определенные тренды. На это лето бармены делают ставку на миксы с коньяком, джином и ромом, мастерски сочетая их с шалфеем, листьями лайма и, конечно, яичным белком, из которого получают сауэр. ELLE предлагает поп...
Разденьтесь прямо сейчас: как перестать стесняться своего тела
Как раз и навсегда перестать стесняться своего тела и полюбить все его «недостатки»Секс-блогер и постоянный колумнист ELLE Арина Холина задает читательницам простой вопрос: «А вы готовы раздеться прямо сейчас?». Без подготовки. Перед л...
Краниобаланс: как положение черепа влияет на здоровье
Актуальная мануальная техника с непростым названием «краниобаланс» за довольно короткий срок превратила ее автора остеопата Владимира Животова в одного из самых высокооплачиваемых остеопатов Москвы (сегодня за часовой прием у доктора пациенты, в том числе звездные, отдают по 50 тысяч руб...
10 способов стать лучше в светской беседе
Журналист, телеведущий, предприниматель, обладатель премии «Лучший российский эксперт по нетворкингу 2015», Максим Чернов поделился с читателями Marie Claire, каким образом расположить к себе собеседника и произвести впечатление мастерством ведения беседы.Умение легко вести разг...
Восемь советов, которые помогут запоминать сны
Сладкие грезы, которые вдохновляют, удивляют, помогают прославиться, а иногда даже сбываютсяПо мнению австралийских психологов Аллана Снайдера и Джона Митчелла, именно в сновидениях кроется решение большинства наших проблем. И если бы мы могли запоминать сны и умели правильно их тр...
Как научиться достигать поставленных целей?Если в этом году вы снова не успели похудеть к лету, не перешли на правильное питание и не нашли работу своей мечты, то есть большая вероятность, что вам просто не хватает мотивации. Да, добиваться поставленной цели — задача не из легк...
ELLE — о популярных мифах вокруг хлебаХоть во многих пословицах хлеб и основа основ, незаменимая пища, но если впереди обозначилась диета, то первым из списка разрешенных продуктов будет вычеркнут именно он. Так ли правильно отказываться от хлеба, какой из них вреден, а ка...
Тантрические практики для тех, кто ищет счастья и любви
Новое VIP-лекарство от депрессии, развода, хронической усталости и старения – это тантрические практики. Это делают звезды, политики и бизнес-магнаты. Светлана Кольчик отправилась в закрытый тантрический центр на юге Испании выяснять, почему тантра – новая йога и даже большеКогда...
Что неожиданно вышло из моды этим летом?
Еще вчера актуальные тренды, которым мы скажем «прощай»Никогда не говори никогда: еще вчера вы думали, что обнажать живот с помощью кроп-топов — это моветон, а бахрома — это всегда хорошая идея. В моде все меняется каждый сезон — здесь нет и не может быть убеждений...
Лунный календарь красоты от Лилии Любимовой: с 11 по 30 июня
Обновляем свой to-do-list красоты со стрижками, детокс-программами и другими beauty-процедурами, следуя рекомендациям лунного календаря от астролога Лилии Любимовой.Дорогие друзья, напоминаю, что в целом июнь – вполне стандартный месяц с точки зрения beauty. Но вот с чем стоит по...
10 модных способов одеться на пляж
Туники, платья, юбки и пареоПляжная одежда — условное понятие и совсем не обязательная часть гардероба. Впрочем, порой, чтобы не наряжаться днем для похода в соседний ресторан, достаточно накинуть полупрозрачную тунику и закрыть вопрос приличий. Некоторые элементы пляжной одежд...
Почему витамин D — суперзвезда здоровья и красоты?
Все о главном витамине красотыАнтиоксидант и главный витамин красоты, он считается самым недооцененным компонентом нашего рациона. А между тем именно витамин D отвечает и за похудение, и за иммунитет, и даже за блеск в глазах. Пластический хирург Андрей Искорнев (...